1、可以的，益生菌是可以减肥的。
2、因为通过益生菌的摄入，可以使肠道菌群失调得以纠正，使导致肥胖的细菌能够减少或消失，使肥胖症状得到缓解，可以减肥成功。但是在实际操作过程中，益生菌的摄入会伴随大量的糖，糖会产生很多热量，而这些热量又会使体重增加。所以目前用益生菌减肥是因人而异的，只有通过少量的摄入能量、增加锻炼，才是减肥的正途，益生菌减肥有待商榷。
3、益生菌有一定的减肥效果，因为经常吃益生菌可以使肠道的菌群失调得到恢复，可以使导致肥胖的细菌减少或者消失，从而起到减肥的效果，但是不是每一个人吃益生菌都能够起到减肥效果的，因为每个人的身体个体差异不一样，引起肥胖的原因也不一样，具体还需要根据自己的体质来减肥。
版权声明：本文来源于互联网，不代表本站立场与观点，瑞景经验网无任何盈利行为和商业用途，如有错误或侵犯利益请联系我们。
