1、晚上的，益生菌是晚上喝的。
2、益生菌是指对人体肠道有益的细菌群，而益生菌药物在晚上喝较好，也可以选择在其他时间喝，但不建议早上空腹喝，在其他时间段喝可以达到更好的治疗效果。
3、益生菌药物可以增加肠道内一种或数种益生菌的数量，从而调节肠道菌群平衡，达到预防疾病和治疗疾病的功效，常见的益生菌药物有地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等。益生菌药物不宜空腹食用，空腹食用可能会对胃肠道产生刺激，并且与胃酸接触后还可能会影响药物效果，因此不建议在早上空腹喝，此外，其他服用时间没有明显要求。还要注意益生菌药物不能与抗生素一起服用，因为抗生素大多是广谱抗生素，不能识别有害菌和有益菌，如果益生菌和抗生素药物一起服用，抗生素会把有益菌杀死。如果必须服用抗生素的药物，在服用益生菌与抗生素药物时需要间隔2-3个小时。
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