菠萝蜜吃了上火吗，菠萝蜜可以食用，但不建议太多，以免上火。

1、菠萝本身不富含热量，而且也没有特殊成分，因此菠萝本身吃上火是不存在的，但是菠萝发酵生成的菠萝酒可以使人上火。

2、如果你想吃菠萝不要担心菠萝吃上火，但是由于菠萝性温，而且含有大量的果糖，因此有些人吃菠萝会口腔口苦，其中还涉及到个人身体状况问题。

3、如果一个人在吃完菠萝后口里感觉苦，建议先控制饮食，比如少吃辛辣刺激性食物，多食用清淡食物，增加清凉性水果，如果症状一直无法改善，还应及时就医，以确保身体健康。

清热降火的10种水果

1.芒果：

芒果具有清热降火解毒的功效，它不但含有丰富的维生素，还富含多种水溶性的物质，可以抑制体内炎症，促进新陈代谢，降低血液中毒性物质的作用。

2.香梨：

香梨是一种营养丰富的水果，它不仅有一个好的味道，还具有良好的清热降火作用，可以消除体内的湿热，解除烦渴、利尿排毒，同时还能清理体内的毒素。

3.佳沛蜜柚：

佳沛蜜柚可以补充体内的维生素，抑制炎症，提高人体免疫力，还能健脾消肿。

它可以排出体内的湿气，明目解火，清热降火，更能改善体内的失衡状态。

4.柠檬：

柠檬有明目、止渴、清热解毒的功效，还能消除体内炎症，调节新陈代谢，抑制炎症，降低血液毒素的水平，具有很好的抗炎作用。

5.海棠：

海棠含有丰富的植物性酸，具有清热去湿、止咳化痰的效果。

它还能健脾，利尿，解热毒，促进体内新陈代谢，可以抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用。

6.草莓：

草莓含有丰富的维生素，有助于抑制一氧化氮的形成，有效抑制炎症反应，具有很好的抗炎作用，可以调整消化系统，清热降火，有利于排毒养颜。

7.猕猴桃：

猕猴桃是一种很好的清热降火的水果，它富含维生素C，可以消除体内毒素和炎症介质，促进血液循环，可以有效保护心脏功能，改善气血循环，使身体更加健康。

8.哈密瓜：

哈密瓜是一种富含维生素C的水果，它具有清热降火，滋润和养颜的功效，可以调节体内新陈代谢水平，改善血液循环，排除毒素，以及有效抗衰老。

9.牛油果：

牛油果有一种清热解毒，健胃消食，利尿的功效。

因此它可以清热降火，促进新陈代谢，降低血液中的毒素。

它还有助于改善神经系统功能。

10.香蕉：

香蕉含有丰富的矿物质和维生素等营养物质，可以帮助清热降火，解毒排毒，消炎止痛，明目消积，增强血液循环，还能帮助人们改善消化和肝脏功能。

夏天上火喝什么可以降火

1. 夏季可以喝绿豆水，它富含味精和植物性质，有助于缓解口腔炎的症状。

因为它具有降血压、降火、祛湿、解毒等功效，能够有效缓解炎症，调节人体的生理活动，同时也能补充水分和矿物质，还能增强体质。

2. 冰棍也是灭火的时候的好选择，可以清凉解热，但要注意不要吃太多以防空腹受凉。

3. 夏季可以多喝野鸡蛋汤，由于其营养丰富，对于肺部的湿热有一定的舒缓作用。

4. 芹菜粥也是一种清凉解热的食物，它可以祛湿，降火。

5. 橙汁是消暑解渴的极佳产品，它可以帮助消除口渴，祛湿降温，有助于优质睡眠，而且还有生津止渴的作用。

6. 夏天喝些鲜榨椰子汁也是很不错的选择，它可以补充体内水分，心血管系统产生作用，清热解毒，还有助于降低血压、缓解疲劳。